Tietoa mainostajalle ›

Kauneus

  • Kevään suosikit 5 + 2

     Estelle & Thild Biomineral Healthy Glow Sun Powder (light matte)*

    Olin ensin aikeissa tehdä 5 x kevään suosikkikosmetiikkaa -postauksen, mutta sitten joukkooon eksyi myös kaksi vaatejuttua, joten piti nimetä otsikko uudella tavalla. Tässä kuitenkin nyt kootusti taas tuttuun tapaan niitä rehellisiä suosikkeja viimeisten kuukausien ajalta. Kyseessä ei siis ole kaupallinen yhteistyö, mutta osa tuotteista on saatu blogin kautta testiin ja merkitty tähdellä :)

    Aloitetaan yllä näkyvästä aurinkopuuterista, joka on itse asiassa ensimmäinen luonnonkosmetiikkameikki, joka on todella lunastanut paikkansa meikkipussissani. Estelle & Thildin ihonhoitotuotteita olen käyttänyt jo vuosia ja sen vuoksi lähdinkin innolla testailupuuhiin, kun he lanseerasivat luonnonmukaisen meikkisarjan. Olen jostain syystä ollut ennen hieman ennakkoluuloinen luonnonmukaisia meikkejä kohtaan, mutta tämä sarja ja erityisesti tämä aurinkopuuteri on kyllä kumonnut kaikki ne ennakkoluulot. Olen käyttänyt puuteria todella ahkerasti ja Dubain reissun jälkeen se on korvannut kokonaan tavallisen puuterin käytön. Tämä matta aurinkopuuteri tuo nimensä mukaisesti terveellisen näköisen hehkun kasvoille ja heijastaa valoa kauniisti, vaikka mattainen onkin. Sen riisipuuteri poistaa iholta kiiltoa, jonka ansiosta olen tosiaan hyvin voinut korvata tällä tavallisen puuterin. Nyt keväällä/kevättalvella minulla on ollut käytössä sävy light matte, mutta kesäksi täytyy käydä ostamassa se tummempi medium.

    Rosemunde Copenhagen lace tops*

    Tutustuin Rosemunde brändiin ensimmäistä kertaa kunnolla viime syksynä, kun sain heiltä lahjaksi ohuen villapooloneuleen, josta tuli yllättäen ehkä se talven käytetyin vaate. Se oli juuri sopivan ohut, mutta kuitenkin lämmin ja sopi erinomaisesti kerrospukeutumiseen. Pooloa tuli käytettyä sellaisenaan, mutta myös toisten neuleiden ja jakkujen alla.

    Nyt keväällä sain Rosemundelta toisen lähetyksen, josta paljastui nämä kaksi ihanaa silkkineulostoppia. Olen aina rakastanut alustoppeja ja pidän niitä lähes päivittäin riippumatta siitä minkälaisen pitkähihaisen vedän niiden päälle. En kuitenkaan koskaan ole omistanut puuvillatoppeja kummoisempia, mutta jatkossa aion kyllä näihin panostaa. Ero on kuin yöllä ja päivällä kun puen alle silkki-puuvilla-sekotteisen topin tai tavallisen puuvillatopin.

    Silkin tuntu on jotain niin ihanaa ja se mukailee paljon paremmin kehon lämpötilaa kuin puuvilla oli sitten kylmä tai kuuma. Puhumattakaan silkkitoppien ulkonäöstä, näiden pitsiolkaimia nimittäin kehtaa vilautella isommista kaula-aukoista tai olat paljastavista paidoista. Rosemunde kannattaa siis laittaa korvan taakse, jos hakusessa on laadukkaita perusneuloksia topeista pooloihin. Naisten tuotteiden lisäksi heiltä löytyy näköjään tuotteita myös lapsille :)

    Lumene Nordic Secret Volume Lash Primer & Nordic Chic Full On Curl Mascara (Waterproof)*

    Luovuin viime vuoden puolella ripsipidennyksistä luottolaittajani jäädessä äitiyslomalle. Se ei kuitenkaan ollut ainut syy olla huoltamatta ripsiä, sillä kaipasin muutenkin “meikittömiä” kasvoja ja sitä ihanaa silmien hieromista :D Nyt vajaa puoli vuotta on siis menty taas ripsivärin voimin ja näyttää siltä, että paluuta pidennyksiin ei ole. Jotenkin yleisilme ilman niitä on aina niin paljon freesimpi, että en ole edes harkinnut ripsien takaisin ottamista. Muutenkin tuntuu vähän siltä, että ripsipidennyksien kulta-aika on hieman hiipumassa ja ihmiset arvostavat taas enemmän niitä omia luonnollisia räpsyttimiä, joista saa myös todella näyttävät hyvillä tuotteilla.

    Joskus muinoin käytin aina vesiliukoista ripsiväriä, mutta kaverin vinkistä vaihdoin vuoden alussa vedenkestävään. Ostin myös uuden ripsienkääntäjän ja nämä yhdessä mullistivat maailmani. Kun sain vielä kokeiluuni Lumenen ripsiprimerin, niin löysin vihdoin sen täydellisen yhdistelmän omille ripsilleni. Näillä saan omista melko vaatimattomistakin ripsistä pitkät ja tuuhean oloiset. Ilme tällä yhdistelmällä on mielestäni huomattavasti freesimpi kuin aikoinaan pidennysten kanssa. Ja parasta on se, että nämä saa iltaisin pestyä pois.

    Clinique Take The Day Of Makeup Removal*

    Silmämeikin pesemisestä päästääkin sopivasti seuraavaan tuotteeseen. Aloittaessani vedenkestävän ripsarin käytön kohtasin aivan uudenlaisen ongelman, nimittäin sopivan silmämeikinpuhdistusaineen löytämisen. Jostain syystä monet puhdistusaineet tekivät joko silmistäni punoittavat tai sitten kuivattivat silmäluomieni herkkää ihoa. Olin jo luopua uudesta ihastuksestani vedenkestävästä  ripsiväristä tämän vuoksi, mutta onneksi löysin ennen sitä tämän Cliniquen puhdistusaineen. Tällä meikki irtoaa kivasti, eikä se kuivata ihoani yhtään. Testaamisen arvoinen niille, joilla on ollut samantyyppisiä ongelmia kuin itselläni :)

    Miss Selfridge black linen skirt & NA-KD white linen dress

    Pellavaiset vaatteet ja nimenomaan napilliset sellaiset. Samanaikaisesti niin ysäri, mutta niin trendikäs yhdistelmä, johon olen onnistunut koukuttamaan itseni täysin. Tästä trendistä tulossa vielä omaa postausta, mutta en malttanut olla nostamatta näitä kahta tuotetta tähän mukaan. Olisipa jo kesäkelit!

    Estée Lauder Advance Night Repair & Estée Lauder ANR Eye Concentrate Matrix*

    Tämä kulttituotteenakin tunnettu seerumi teki Estée Lauderin pressitilaisuuden jälkeen paluun arkirutiineihini pari vuoden tauon jälkeen. Ostin seerumin tosiaan testiin muutamia vuosia sitten ensimmäisen kerran ja pidin sitä kyllä hintansa veroisena. Välissä tuli kokeiltua monenlaisia seerumeja, mutta en kyllä tiedä vetikö niistä loppujen lopuksi mikään vertoja tälle. Erityisen ihastunut olen nyt tähän saman tuotesarjan silmänympärysvoiteeseen, jota en ollut aiemmin testannutkaan.

    Myös sarjan kasvonaamiot on tullut testattua ja niille voin kyllä niinikään antaa vahvan suosituksen. Näiden hinta ei ole edullisimmasta päästä, mutta jos kaipaat todellista elvytystä iholle esimerkiksi talven jälkeen tai olet elämäntilanteessa, jossa unet jäävät vähäisiksi on tämä aika pieni hinta. Toki se on yksilöllistä mikä tuote toimii kenelläkin. Itse aikoinaan sain tästä testiin ihan hyvän kokoisen testipullon Stockalta ja sen perusteella uskalsi kyllä sitten sijoittaa siihen isompaakin pulloon :)

    NKD SKN Gradual Tan Lotion (dark)

    Viimeisenä, muttei vähäisimpänä uusi suosikki-itseruskettavani. Käytin pitkään Vitaliberatan voidemaisia itseruskettavia, mutta jostain hieman petyin niihin alkutalvesta uuden pullon ostettuani. Reissun jälkeen ei tietenkään ollut heti tarvetta löytää uutta luottotuotetta, mutta nyt, kun se aito väri auringosta on rapissut jo aika päiviä sitten, olen jälleen turvautunut purkista saatavaan päivetykseen. Uusi suosikki löytyi vähän puolivahingossa Sokokselta, kun nappasin tämän silmiini osuneen tarjoustuotteen käteeni kauneusviikoilla. Kovinkaan usein en itseruskettavilla lotraa, vaan tätäkin käytän ylläpitävästi n. kerran kahdessa viikossa. Se riittää tuomaan kauniin päivetyksen iholle.

    PS. TALOBLOGISSA UUSI POSTAUS!

    0 comments
    48 likes
  • Kantapään kautta opittua: muista rauta!

    Kaupallinen yhteistyö: Sana-sol

    Voimakas huimaus. Hiusten oheneminen. Kuiva iho. Jatkuvat päänsäryt.

    Huonosti kulkeva juoksu ja voimakas hengästyminen pienenkin rasituksen aikana. Surkea lihasvoima.

    Kaikki merkit viittasit vuonna 2012 liian vähäiseen raudan saantiin, mutta itse en sitä osannut yhdistää selkeistä oireista huolimatta. Huimauksesta kärsin aamuisin, joten oletin sen johtuvan verenpaineesta. Päänsäryn aiheuttivat lonksuvat leuat ja likinäkö. Kuivaiho oli perittyä. Hiusten ohenemisen laitoin stressin piikkiin ja huonosti kulkevan juoksun oletin johtuvan vain harjoituksen puutteesta. Olin omien sanojeni mukaan rapakunnossa. Todellisuudessa olin paljon pahemmassa jamassa kuin osasin kuvitella. Palataampa takaisin siihen elokuiseen päivään, jolloin kaikki valkeni minulle. Näin kuvailin sitä blogissa vuonna 2015:

    “Olin elokuussa mennyt nenä- ja kurkkulääkärille siinä toivossa, että hän antaisi lääkkeet pahaksi äityneeseen flunssaan. Samassa yhteydessä lääkäri päätti ottaa minulta perusverikokeet. Kun tulokset saapuivat, lääkäri katsoi minun hieman oudosti, jopa aavistuksen pelottavasti. Hän kysyi voisinko flunssaa lukuunottamatta ihan hyvin? Kerroin, että olin kärsinyt ajoittain päänsärystä ja että lenkkeily ei tuntunut sujuvan. Aamuisin oli myös ollu huimausta, mutta oletin sen johtuvan aina niin alhaisesta verenpaineestani. Siinä kohtaa, kun lääkäri lausui minulle sen hetkisen hemoglobiiniarvon, en osannut edes järkyttyä. Jälkeenpäin olen lukenut, että 80 pidetään ns. tiputusrajana. Minun arvoni oli 66.”

    Rauta on ihmiselle välttämätön hivenaine. Sitä tarvitaan hemoglobiinin valmistamiseen sekä hapenkuljetukseen. Raudan liian vähäinen saanti aiheuttaa huimausta, väsymystä, kalpeutta, tavallista helpommin hengästymistä ja sydämen sykkeen nousua. Minun kohdallani myös päänsärkyä, hiusten ohenemista ja ihon kuivumista. Liian vähäinen raudan saanti on melko yleinen vaiva, varsinkin hedelmällisessä iässä olevilla naisilla. Heidän raudan saantisuositus päivässä on 15mg, kun vastaavasti aikuisten miesten saantisuositus on 9mg. Naiset tarvitsevat rautaa enemmän kuin miehet. Siksi meidän naisten olisikin syytä huolehtia paremmin raudan saannista ja tarkistuttaa arvot aina välillä. Varsinkin, jos selkeitä merkkejä raudan liian vähäisesti saannista on.

    Ravinnossa rautaa esiintyy hemi- ja ei-hemirautana. Hemirauta, jota saa mm. lihasta ja sisäelimistä imeytyy paremmin, mutta myös ei-hemirautaa sisältävät täysjyvävilja ja vihreät lehtivihannekset ovat oivia raudanlähteitä. Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio riittää usein raudanlähteeksi, mutta joissain tapauksissa raudansaannin tarve voi lisääntyä. Useimmiten lisärautaa tarvitsevat hedelmällisessä iässä olevat naiset, joihon minä myös kuulun ja kuuluin silloin, kun anemiasta kärsin. Tarvetta lisäraudalle voi olla myös paljon treenaavilla urheilijoilla, raskaana olevilla naisilla ja vegaaneilla.

    Vuonna 2012 olin vielä opiskeleva nuori nainen ja erityisesti koulussa söin lähes poikkeuksetta kasvisruokaa. Kasvisruokavaliota noudattava voi toki saada kaiken tarvitsemansa ruoasta, raudan mukaan lukien, mutta itse en sitä saanut. Ruokavalioni oli muutenkin retuperällä ja sen lisäksi treenasin paljon siihen nähden miten söin (lisää aiheesta tässä vanhassa postauksessa). Elämäntavat olivat omalla kohdallani se suurin syy liian vähäiseen raudan saantiin. Tämä selvisi pitkien ja rankkojen tutkimusten jälkeen, mutta se oli oikeastaan se paras vastaus, jonka lääkäriltä olisin voinut saada. Minulla ei ollut takana vakavaa sairautta tai muuta sairaalahoitoa vaativaa vammaa.

    Tämä asia oli minun itse korjattavissa. Se vaati ainoastaan asenteen ja elämäntapojen muutoksen. Aikaa parannusprosessi otti, mutta rautavalmisteiden ja terveellisen sekä monipuolisen ruokavalion ansiosta sain nostettua hemoglobiinini ja rautavarastoni normaalille tasolle reilussa puolessa vuodessa. Henkinen toipuminen tästä kesti huomattavasti pidempään, sillä voimakas hiustenlähtö muistutti tästä vielä pitkän aikaa.

    Minä opin siis kantapään kautta kuuntelemaan omaa kroppaani ja ottamaan sen antamat hälytysmerkit ajoissa huomioon. Tämän episodin jälkeen en ole enää koskaan kärsinyt alhaisesta hemoglobiinista, vaikka se meillä sukurasitteena onkin. En edes raskausaikaina, jolloin raudantarve lähes poikkeuksetta kasvaa. Kaikki oireet huimauksesta päänsärkyihin ovat poissa ja hiukset ovat vahvistuneet sekä paksuuntuneet lähes entiselleen. Viime vuosien aikana olen pitänyt kehostani paljon parempaa huolta ja syönyt monipuolisesti. Edelleen syön paljon kasvisruokia, mutta pyrin suosimaan sellaisia vaihtoehtoja, jotka sisältävät ei-hemiraudan lähteitä. Tuen myös yhä raudan riittävää saantia kevyemmillä rautalisillä, vaikka välitöntä tarvetta sille ei enää olekaan. Rautavalmisteista tykkään suosia sellaisia, jotka sisältävät C-vitamiinia, sillä se edistää raudan imeytymistä, esimerkiksi tätä kuvissä näkyvää Sana-solin rautavalmistetta.

    Sana-solin muista tuotteista meidän perheen käytössä ovat myös eri d-vitamiinit sekä 50µg purutabletti että vahva 100µg varsinkin näin talvella. Minin lemppareita ovat Vitanallet, joiden ottamisesta hän omatoimisesti aina muistuttaa. Liekö tässä taustalla Vitanallejen nallemainen muoto ja värit. Itse suosin näiden edellä mainittujen lisäksi mm. B12-vitamiinia, joka itse asiassa tukee myös raudan imeytymistä. Mikäli kärsii liian vähäisestä raudan saannista kannattaa myös tarkistuttaa B12-vitamiinin saanti, sillä sitä tarvitaan niin ikään hemoglobiinin muodostumiseen. Tärkeintä on kuitenkin huolehtia monipuolisesta ruokavaliosta ja elämäntavoista, joiden merkitys on toivottavasti monille teistä valjennut ilman ajatusmaailmaa ja kehoa ravistelevaa tapahtumaketjua, jonka itse sain aikoinaan kokea.

    photos: Sara Vanninen, edit: me

    6 comments
    79 likes
1 2 3 47