Alkuun jättimäisen suuri kiitos teille kaikille, jotka olette ottaneet osaa mukaan bruksismi-keskusteluun! En muista milloin olisin saanut viimeksi yhtä paljon kommentteja ja viestejä. Kyllä teidän tuomaan vertaistukeen asiassa kuin asiassa voi AINA luottaa! Kiitos!
Vaikka kokemuksia oli monenlaisia ja neuvoja myös, niin tuntuu, että löysin niistä itselleni ne parhaat avaimet tässä alkuu lähteä ratkomaan omia ongelmiani. Faktahan on se, että kaikki ei toimi kaikilla, vaan kokeilemalla tähänkin asiaan löytyy keinot. Lohdullista oli se, että myös ne, joilla ei esimerkiksi kiskoista ollutkaan lopulta apua olivat löytäneet avun muualta. Ja mitä tulee kirjaviin oireisiin, niin tosi moni täällä ja IG:n puolella kertoi kärsineestä yhtä ahdistavista ja pelottavista oireista kuin minä ja pääseen niistä lopulta eroon. Tästä olen jotenkin niin fiiliksissä, vaikka edelleen oireita piisaa. Nyt kuitenkin uskon siihen, että niitä voidaan helpottaa ja mitä luultavimmin päästä kokonaan eroon. Näen jo silmissäni sen päivän, kun herään ensimmäistä kertaa vuosikausiin OIKEASTI pirteänä 🙂
Nyt viikon lääkekuurin jälkeen olo on oikeasti jo sata kertaa pirteämpi ja parempi, joten kyllä tämä taas tästä! Joulupuuhia olen pikku hiljaa aloitellut ja paketoinut ensimmäiset lahjat. Ensi viikolla ajattelin leipoa muutamia jouluviemisiä lasten kanssa ja hoitaa ne loput lahjat, netistä mieluiten. Yritän pysytellä tämä reilun viikon ennen joulua mahdollisimman paljon kotona sekä vain lähimmäisten seurassa, että päästäisiin viettämään joulua turvallisin mielin 🙂
Oikein ihanaa joulun odotusta sinne teille! Mitä luultavimmin palailen vielä ennen joulua (ehkä kertomaan edistysaskelista bruksismin suhteen), mutta varmuudeksi nyt nämä aikaiset toivotukset. Moni suositteli pitämään stressitasot nyt mahdollisimman matalalla, joten siihen pyrin, enkä ota paineita esimerkiksi blogin suhteen, vaikka tämä onkin minulle enemmän terapeuttista kuin stressiä aiheuttavaa 🙂
What do you think?
You must be logged in to post a comment.